Votre environnement professionnel n'est pas... tout à fait paradisiaque ?

Vous n'êtes pas seul(e).

Cette page présente les différents contenus recommandés pour une personne qui prend conscience d'un problème dans son entreprise ou sa vie professionnelle, ou s'intéresse aux dérives possibles pour les identifier et en comprendre les mécanismes.

Dossier : Comprendre ce qui ne va plus dans l'entreprise

Identifiez et comprenez de ce qui ne va pas ou plus dans votre environnement professionnel

Vous êtes en train de prendre conscience que tout n'est pas comme il devrait dans votre contexte professionnel. Peut-être avez-vous l’impression de nager avec les bras-cassés – subordonnés, managers, dirigeants, transverses, membres de l'équipe –, de ne pas réussir à garder la tête hors de l’eau pour reprendre votre souffle...

Peut-être vous demandez-vous si c'est vous qui êtes à côté de la plaque, si ce que vous ressentez ou ce que vous vivez est normal. Peut-être que quelque chose a changé ?

Nous vous conseillons de travailler tout d'abord à identifier ce qui ne vous va pas ou plus dans votre environnement professionnel et de comprendre les mécaniques en jeu : non seulement cela vous permettra d'éclaircir la situation, mais aussi de trouver comment la vivre mieux – en gérant les conséquences sur vous, en influençant votre environnement, et/ou en partant vers de nouveaux horizons.

Sachez qu'une grande partie du problème (au minimum !) ne vous est pas imputable (vous allez comprendre pourquoi dans la suite de votre parcours sur ce site) et que quoi que vous en pensiez, et quel que soit le niveau de drame et de ressenti auquel vous en êtes parvenu, la situation peut s'améliorer rapidement.

Toutefois il est impératif de consulter un médecin immédiatement si votre santé est en danger ou si vous en êtes rendu(e) à envisager d'agir de manière destructrice pour vous ou pour d'autres personnes – car il est possible de vous soulager tout de suite, voire de vous protéger, et de profiter du répit pour vous permettre de créer de nouvelles options pour aller mieux et améliorer la situation.

Les dérives les plus courantes

Pour commencer, nous vous proposons de faire le tour de ce qui peut vous mettre mal à l’aise ou vous faire souffrir dans le cadre professionnel, en vous présentant les principaux problèmes identifiés, où vous reconnaîtrez sans doute des problèmes qui se posent dans votre cas.

Environnement, chefs, organisation du travail... les causes et les mécanismes de votre mal-être peuvent être multiples. Nous les avons organisés par grande catégories.

Connaissances recommandées

Que vous pensiez en être victime ou pas, nous vous recommandons de vous familiariser avec certains sujets fondamentaux comme l’épuisement professionnel (burn out), le stress au travail ou la reconnaissance professionnelle.

  • Burnout

    Quand notre environnement nous pousse trop longtemps au-delà de la zone que nous contrôlons, nous nous épuisons. Le Burnout ne prévient pas forcément, et il n'arrive qu'aux plus motivés.

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  • Dépression

    Lorsque notre bien-être est soumis à un stress que nous ne savons pas exactement comment gérer, la dynamique de la dépression s'installe et finit par rendre désespérant l'ensemble de notre vie.

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  • Neo Management

    Application mal inspirée et/ou mal exécutée de principes plus ou moins sains, le management moderne inspiré par une pression en constante augmentation affecte en profondeur notre bien être au travail.

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  • Stress

    Lorsque nous sommes sollicités au-delà de notre résistance et de notre récupération, nous subissons des dommages, c'est le stress. Et il n'est jamais positif.

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D'une manière générale, vous trouverez dans notre wiki les sujets classés par grandes catégories :

  • Symptômes

    En partant de ce que vous constatez, vous pourrez identifier quel est le véritable mécanisme qui finit par vous affecter

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  • Biais Environnementaux

    Les individus et les organisations peuvent mettre en oeuvre des pratiques malsaines qui vont faire que votre environnement va vous affecter négativement – consciemment ou pas, volontairement ou pas.

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  • Sources

    Nous avons identifié diverses sources de référence qui apportent des connaissances pratiques utiles dans la gestion des difficultés professionnelles et recensées les plus pertinentes : livres, sites web...

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  • Toxicités Individuelles
    Les problèmes induits par des individus en particulier sont une source fréquente de désagrément. Vous y reconnaîtrez peut-être des choses...

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Pour aller plus loin