Votre environnement professionnel n'est pas... tout à fait paradisiaque ?
Vous n'êtes pas seul(e).
Le constat d'une dynamique individuelle problématique fait souvent peur. On aime bien se dire qu'on est au-dessus d'un burnout ou d'une dépression. En pratique ce sont juste des mécanismes qui peuvent affecter n'importe qui, n'y voyez rien de personnel. Voyez par contre les personnes qui vous exhortent indûment à "être fort(e)" ou à vous investir plus comme au mieux des perroquets incompétents, et plus vraisemblablement des manipulateurs pour lesquels votre intérêt réel est loin d'être une priorité.
Nous avons pris le parti de considérer la dynamique qui pose problème plutôt que le seuil au-delà du quel il y a rupture. Cela permet d'en comprendre mieux la mécanique, et surtout, de pouvoir la remarquer et agir avant la rupture.
Souvenez-vous que si vous souffrez d'une de ces dynamiques pendant plus de 15 jours, c'est que quelqu'un d'autre n'a pas fait son travail. Notamment le manager qui est censé garantir le bon fonctionnement des ressources dans les postes, et le RH qui en seconde sécurité a pour mission à la base de garantir que les ressources humaines individuelles et collectives opèrent au mieux...
Indépendamment de cette notion de responsabilité, nous passons ici les différentes mécaniques problématiques, avec des exemples et des stratégies tout terrain pour en sortir.
Mardi 30 janvier, le personnel des EHPAD (Etablissements d’Hébergement pour Personnes Agées Dépendantes) a lancé une grève nationale pour dénoncer "l'insuffisance des effectifs et des moyens" et leurs conséquences pour les patients. Depuis plusieurs années, manifestations et études dénoncent la dégradation des conditions de travail et l'épuisement des personnels de soins suite aux réformes du milieu hospitalier menées par l'Etat.
Arnaud OLIERIC, coach spécialisé, explique étape par étape comment guérir complètement d'un Burn-out (ou d'une situation toxique équivalente).
Un article exceptionnel qui permet de comprendre ce qu'il y a à réparer et identifie les interlocuteurs qui peuvent y aider (médecins, thérapeuthes, amis..).
Avec cette video, découvrez en 3 minutes les mécanismes insidieux qui consuisent au Burnout et pourquoi cela peut vous arriver
Le burnout est l'épuisement des principales ressources professionnelles d'une personne : santé physique, énergie nerveuse, enthousiasme, motivation...
Tout le monde est vulnérable à la dépression. On ne la voit pas toujours venir.
Et un environnement professionel en pleine dérive est particulièrement propice pour en générer, car le Bracassage ambiant, intrinsèquement et parce qu'il s'auto favorise en s'installant, va affecter les personnes à faible motivation et surtout celles qui ont une motivation forte.
Votre travail vous motive moins ? Vous perdez de vue l'intérêt de ce que l'on vous demande de faire ?
Certes c'est ce que vous ressentez, et peu importe ce que vous disent ceux qui peut-être vous le reprochent, à moins d'un changement dramatique dans vos priorités, votre hiérarchie vous fait défaut.
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